Aromatyczne biryani z soczewicą
TM6 TM5

Aromatyczne biryani z soczewicą

3.9 (29 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1200 g wody
  • 90 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 40 g kaszy bulgur
  • 50 g pora, tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry
  • 110 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 2 szczypty papryki słodkiej, mielonej
  • 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
  • 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
  • 2 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
  • ¼ łyżeczki soli
  • kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
2958.7 kJ / 707.1 kcal
Protein
28.9 g
Karbohidrat
105.3 g
Lemak
21.7 g
Lemak Jenuh
3.4 g
Serat
18.7 g
Natrium
409.3 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua