Mousse de chia com coulis de manga e laranja

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5 12 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 4j 30 menit

8 doses

Bahan-bahan

Mousse

amêndoa s/ pele
50 g
Água q.b. p/ hidratar
sementes de chia
45 g
água
430 g
mel
40 g
queijo ricota
250 g
limão só a raspa
½

Coulis

sumo de laranja
100 g
sumo de limão
40 g
manga verde cortada em cubos
320 g
mel
40 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 6 g

Kalori 0 kJ / 205 kcal

Lemak 12 g

Karbohidrat 20 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Saudáveis 11 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pãezinhos divertidos

Pãezinhos divertidos

2j

Doce de pêssego

Doce de pêssego

1j 5 menit

Smoothie bowl de framboesa e coco

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 menit

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12j

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 menit

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8j

Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

10 menit

Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

30 menit

Torrada integral com abacate e ovo

Torrada integral com abacate e ovo

15 menit

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1j

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 menit

Brunch de bagels rápidos

Brunch de bagels rápidos

55 menit

Tampilkan semua