Saudáveis, nutritivas e cheias de sabor! Varie a sua alimentação com opções práticas para o dia-a-dia ou mais elaboradas para uma ocasião especial. Descubra como utilizar alguns superalimentos e prepare refeições criativas e apetitosas!
Bebida de amêndoa
8j 30 menit
Pão com gérmen de trigo e passas
55 menit
Salada de trigo com pimentos e azeitonas
30 menit
Quiche de legumes
50 menit
Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra
45 menit
Rolo de espinafres e queijo
40 menit
Folhado de seitan
45 menit
Raviolis de nozes com molho de limão e coentros
1j
Risoto com ervas aromáticas
40 menit
Soja à Florentina
50 menit
Mousse de chia com coulis de manga e laranja
4j 30 menit
