Makaron z bobem, serem feta i migdałami

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

4.1 39 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

1 porcja

Bahan-bahan

1 ząbek czosnku
1 łyżeczka oliwy z oliwek
600 g wody
140 g bobu, świeżego

140 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
70 g makaronu pełnoziarnistego
40 g sera feta pokruszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 1742.3 mg

Protein 29.1 g

Kalori 2380 kJ / 568.8 kcal

Lemak 19.4 g

Serat 11.7 g

Lemak Jenuh 7.3 g

Karbohidrat 81.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 menit

Tarta z sałatką jarzynową

1j 10 menit

Podpłomyk alzacki ze szparagami

1j 10 menit

Chakalaka

45 menit

Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim

50 menit

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

55 menit

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50 menit

Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)

55 menit

Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem

1j

Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym

50 menit

Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym

1j 45 menit

Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty

45 menit

Tampilkan semua