Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

4.4 287 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 porcje

Bahan-bahan

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
15 g oliwy z oliwek
2 łyżki curry, mielonego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
700 g wody
300 g mleczka kokosowego
1 łyżka syropu klonowego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 1224.4 mg

Protein 21.8 g

Kalori 2082.8 kJ / 497.8 kcal

Lemak 15.8 g

Serat 11.7 g

Lemak Jenuh 11.2 g

Karbohidrat 62.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

KRAINA WEGE 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1j 35 menit

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 menit

Wegańskie zielone curry z tofu

25 menit

Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem

1j 10 menit

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40 menit

Thermomix® Party - Przepis 5

10 menit

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

30 menit

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1j 10 menit

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30 menit

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 menit

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 menit

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40 menit

Tampilkan semua