Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

4.4 289 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 45 menit

4 porcje

Bahan-bahan

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
15 g oliwy z oliwek
2 łyżki curry, mielonego
300 g czerwonej soczewicy, suszonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
700 g wody
300 g mleczka kokosowego
1 łyżka syropu klonowego
2 łyżeczki soli
½ łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 1224.4 mg

Protein 21.8 g

Kalori 2082.8 kJ / 497.8 kcal

Lemak 15.8 g

Serat 11.7 g

Lemak Jenuh 11.2 g

Karbohidrat 62.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

KRAINA WEGE 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 dk

Zielona zupa minestrone

40 dk

Pęczotto z bobem i cukinią

1sa

Kalafior tikka masala

30 dk

Falafele z bobu i cieciorki

50 dk

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1sa 15 dk

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 dk

Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym

40 dk

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

55 dk

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40 dk

Warzywne chili z kaszą bulgur

30 dk

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1sa

Tampilkan semua