Perangkat & Aksesori
Ratatouille z bobem
Persiapan 40 menit
Total 1j
4 porcje
Bahan-bahan
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
250 g bobu, świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego
-
60 - 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów dojrzałych, obranych ze skóry, przekrojonych na pół
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
ryż do podania
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
909.4 mg
Protein
6.9 g
Kalori
646.4 kJ /
154.5 kcal
Lemak
7.2 g
Serat
7.4 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
20.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SEZON NA THERMOMIX®
70 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaNaleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 menit
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 menit
Warzywne chili z kaszą bulgur
30 menit
Racuchy budyniowe z owocami
25 menit
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1j
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2j
Lasagne dyniowa
1j 45 menit
Wytrawne placki dyniowe
40 menit
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40 menit
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 menit
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 menit
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 menit