Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

4.5 191 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

1 porcja

Bahan-bahan

500 g wody
160 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
3 szczypty soli
100 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta rozmarynu, suszonego
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
10 g oliwy z oliwek

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 1357.3 mg

Protein 28.7 g

Kalori 1943.1 kJ / 464.4 kcal

Lemak 23.3 g

Serat 6.8 g

Lemak Jenuh 4.1 g

Karbohidrat 37.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Resep
Polandia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bowl z ryżem i łososiem

50 menit

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40 menit

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

40 menit

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40 menit

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1j 5 menit

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 menit

Sushi tacos

1j 15 menit

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 menit

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 menit

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

45 menit

Ryby z ryżem z warzywami

50 menit

Makaron udon z krewetkami

30 menit

Tampilkan semua