Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7 55 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 20 menit

4 porcje

Bahan-bahan

Kotlety

400 g filetów z dorsza pokrojonych na kawałki
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
pieprz czarny, mielony ilość do przyprawienia ryby
800 g wody
400 g zielonego groszku, mrożonego
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g skórki z cytryny
90 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
15 g masła
20 g mleka
15 g mąki pszennej
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
bułka tarta do obtoczenia krokietów
2 jajka roztrzepane

Mus z groszku

15 g liści mięty, świeżych
4 szczypty soli
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
60 g mleka
30 g masła

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 552.5 mg

Protein 27.8 g

Kalori 1313.7 kJ / 314 kcal

Lemak 13.2 g

Serat 6.5 g

Lemak Jenuh 7.1 g

Karbohidrat 21.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SMACZNA PRZYSTAŃ 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35 menit

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

45 menit

Małże po marynarsku

1j 15 menit

Małże w mleku kokosowym i curry

1j 10 menit

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1j 10 menit

Ravioli z krewetkami

1j 40 menit

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35 menit

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

Tanpa peringkat

Pstrągi z warzywami na parze

55 menit

Sałatka śledziowa z ziemniakami

1j

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50 menit

Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh

35 menit

Tampilkan semua