Perangkat & Aksesori
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 porcje
Bahan-bahan
Cytrynowy sos holenderski
-
15 g wody
-
30 g soku z cytryny
-
225 g masła pokrojonego na kawałki
-
4 żółtka (rozm. L)
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Łosoś, szparagi i ryż
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście30 g liści kolendry, świeżych
-
skórka z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
285 g ryżu jaśminowego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
340 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki340 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
450 g filetów z łososia, świeżych bez skóry (ok. 3 cm grubości)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia łososia
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
672 mg
Protein
33 g
Kalori
3778 kJ /
903 kcal
Lemak
58 g
Serat
1 g
Lemak Jenuh
32 g
Karbohidrat
62 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRyba z warzywami na parze
1j 15 menit
Ryba w cieście bazyliowym
1j
Ryba w piwnym cieście
30 menit
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 menit
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1j
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 menit
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35 menit
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 menit
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1j 25 menit
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 menit
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
40 menit
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1j 20 menit