![Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7d5860a6-2c49-4e13-a482-751fc1bba716/Derivates/6459deb1-64a9-4d77-89cc-4b88f1a6e38e.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Cytrynowy sos holenderski
- 15 g wody
- 30 g soku z cytryny
- 225 g masła, pokrojonego na kawałki
- 4 żółtka (rozm. L)
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Łosoś, szparagi i ryż
-
30
g liści kolendry, świeżych
atau 30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście - skórka z 1 cytryny, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
- 285 g ryżu jaśminowego
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia łososia
-
340
g zielonych szparagów, bez twardych końcówek
atau 340 g różyczek brokułu, pokrojonych na 3 cm kawałki - 450 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (ok. 3 cm grubości)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia łososia
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 3778 kJ / 903 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbohidrat
- 62 g
- Lemak
- 58 g
- Lemak Jenuh
- 32 g
- Serat
- 1 g
- Natrium
- 672 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaŁosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 Min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 分钟
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 分钟
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 Min
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 分钟
Krewetki w sosie maślanym
25 dk
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
1 Std.
Bowl z ryżem i łososiem
50 Min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 分钟
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1hod. 10min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 Min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 分钟