![Raw crunch salad (Noni Jenkins) Raw crunch salad (Noni Jenkins)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/748a2d9c6228059f2f37316cd74d3015/Derivates/76082ace7d1ca5f9ec1633dff9fea95e405d09b0.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 carrot, roughly chopped
- ¼ red onion
- 200 g cauliflower, cut into florets
- 110 g broccoli, cut into florets
- 265 g red cabbage, cut into pieces (approx. 5 cm)
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 tbsp mixed seeds
- 1 tbsp roasted almonds
- 1 - 2 sprigs fresh herbs
- 1 - 2 tablespoon goji berries (optional)
- 2 tsp sesame oil
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 835.2 kJ / 199.6 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Karbohidrat
- 26.4 g
- Lemak
- 9.9 g
- Lemak Jenuh
- 1.3 g
- Serat
- 8.2 g
- Natrium
- 199.6 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaMini chicken kyivs
45 Min
Bacon and spring onion potato salad
1 Std. 5 Min
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 min
Paneer
4h 5min
Wonton soup
1 Std.
Falafel
25h 30min
Vegetable spring rolls
1h 10min
Char siu bao pork buns
6h 35min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50min
Wasabi devilled eggs
25 Min
Warm Mediterranean couscous salad
30 Min
Cypriot grain salad
45 Min