Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9 149 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 40 menit

2 portions

Bahan-bahan

Parmesan cheese (optional)
40 g
mixed fresh herbs of choice
3 sprigs
cauliflower cut into florets
170 g
eggs
2
tapioca starch
40 g
dried chives
1 tbsp
sea salt plus extra to taste
½ tsp
ground black pepper plus extra to taste
½ tsp
oil to fry
4 tbsp
fresh mushrooms sliced
100 g
fresh baby spinach leaves
60 g
cherry tomatoes halved
10
avocado flesh only
½
Greek-style natural yoghurt to serve (optional)
fresh chives chopped to garnish (optional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 991.3 mg

Protein 22 g

Kalori 2885.5 kJ / 687 kcal

Lemak 55 g

Serat 8.5 g

Lemak Jenuh 12.4 g

Karbohidrat 23.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Apple and cinnamon muffins

35 min

Plum and raspberry chia puddings

2 godz. 30 min

Breakfast bars

1 godz. 10 min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min

Overnight berry breakfast

24 godz. 5 min

Muffin pan chorizo frittatas

30 min

Smoky chipotle beans

30 min

Plum brioche buns

2 godz. 30 min

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

30 min

Tropical smoothie bowl

20 min

Breakfast burritos

45 min

Coconut quinoa with sticky mango

30 min

Tampilkan semua