Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Orange Bulgur with Roasted Vegetables
Persiapan 20 menit
Total 1j
6 portions
Bahan-bahan
Roasted Vegetables
-
red onions halved vertically150 g
-
red peppers cut in wedges200 g
-
courgettes unpeeled, ends removed350 g
-
sweet potatoes scrubbed, ends removed and trimmed if necessary to fit in feeder500 g
-
olive oil30 g
-
balsamic vinegar20 g
-
orange juice, freshly squeezed50 g
-
fresh thyme leaves only1 Tbsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
paprika1 tsp
Orange Bulgur
-
water900 g
-
orange finely grated zest and juice1
-
olive oil10 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
bulgur wheat250 g
-
feta cheese crumbled100 g
-
walnuts roughly chopped, for garnishing3 Tbsp
-
fresh mint leaves roughly chopped, for garnishing2 Tbsp
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing2 Tbsp
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1190 mg
Protein
11 g
Kalori
1616 kJ /
386 kcal
Lemak
14 g
Serat
10 g
Lemak Jenuh
3.8 g
Karbohidrat
59 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix® Cutter
27 Resep
Inggris dan Irlandia
Inggris dan Irlandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 menit
Tuna and Spring Onion Quiche
2j
Coconut Dhal
20 menit
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 menit
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 menit
BBQ Jackfruit Burritos
45 menit
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 menit
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1j 50 menit
Polenta with Ratatouille
1j 20 menit
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 menit
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1j 20 menit
Kale Pesto Pasta Salad
50 menit