Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.5 71 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

6 portions

Bahan-bahan

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
40 g
olive oil
60 g
lemon juice
30 g
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 287 mg

Protein 4.1 g

Kalori 789.6 kJ / 188.7 kcal

Lemak 14.7 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 11.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Plant-based Around the World 15 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

1 Std.

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1 Std. 15 Min

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1 Std. 20 Min

Beer-Battered Tofish, Mushy Peas,Tartare Sauce and Chips

3 Std.

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1 Std.

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 Min

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

2 Std. 45 Min

Star Burgers

20 Std. 5 Min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 Min

Dill Stuffed Peppers

5 Min

Vegetable Ramen

45 Min

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 Min

Tampilkan semua