Lewati ke konten utama Cari
Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous
4.5 65 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
6 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • garlic cloves
    2
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tahini
    40 g
  • olive oil
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • sumac plus extra for sprinkling
    3 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 287 mg
Protein 4.1 g
Kalori 789.6 kJ / 188.7 kcal
Lemak 14.7 g
Serat 3.4 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 11.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Plant-based Around the World 15 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

4.7(471)

45 menit

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7(538)

25 menit

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2(63)

1j

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

4.7(63)

45 menit

Spanish Tortilla - Tortilla Española

4.4(131)

45 menit

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.3(35)

20 menit

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

4.6(233)

45 menit

Vegan Bean Burgers

4.2(97)

1j 20 menit

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

4.4(73)

30 menit

Leek and Lancashire Cheese Quiche

4.8(180)

2j 15 menit

Crispy Korean Tofu

4.8(741)

1j 20 menit

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(132)

1j 15 menit

 Tampilkan semua