Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.5 72 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

6 portions

Bahan-bahan

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
40 g
olive oil
60 g
lemon juice
30 g
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 287 mg

Protein 4.1 g

Kalori 789.6 kJ / 188.7 kcal

Lemak 14.7 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 11.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Plant-based Around the World 15 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

45 menit

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

45 menit

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

1j 20 menit

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30 menit

Star Burgers

20j 5 menit

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 menit

Dill Stuffed Peppers

5 menit

Vegetable Ramen

45 menit

Palak Paneer

45 menit

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 menit

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 menit

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 menit

Tampilkan semua