Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.4 50 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

6 portions

Bahan-bahan

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
40 g
olive oil
60 g
lemon juice
30 g
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 287 mg

Protein 4.1 g

Kalori 789.6 kJ / 188.7 kcal

Lemak 14.7 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 11.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Plant-based Around the World 15 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sweet Potato Curry

Sweet Potato Curry

30 menit

Leek and Lancashire Cheese Quiche

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2j 15 menit

Star Burgers

20j 5 menit

Kelp Noodles in Marinara Sauce

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 menit

Dill Stuffed Peppers

Dill Stuffed Peppers

5 menit

Butterbean and Feta Burgers

Butterbean and Feta Burgers

1j 30 menit

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 menit

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50 menit

Vegan Burgers

Vegan Burgers

45 menit

Vegetarian Medallions

Vegetarian Medallions

1j 10 menit

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 menit

Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart

Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart

1j

Tampilkan semua