Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.4 70 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

6 portions

Bahan-bahan

garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tahini
40 g
olive oil
60 g
lemon juice
30 g
sumac plus extra for sprinkling
3 tsp
fine sea salt
½ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 287 mg

Protein 4.1 g

Kalori 789.6 kJ / 188.7 kcal

Lemak 14.7 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 11.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Plant-based Around the World 15 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

35 Min

Tomato Soup with Burrata

35 Min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 Min

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 Min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25 Min

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1 Std. 50 Min

Tuna and Spring Onion Quiche

2 Std.

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1 Std. 5 Min

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 Min

Pasta and Chickpea Salad

25 Min

Pickled Red Onions

1 Std. 50 Min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2 Std. 5 Min

Tampilkan semua