Lewati ke konten utama Cari
Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous
4.5 74 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
6 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • garlic cloves
    2
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tahini
    40 g
  • olive oil
    60 g
  • lemon juice
    30 g
  • sumac plus extra for sprinkling
    3 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 287 mg
Protein 4.1 g
Kalori 789.6 kJ / 188.7 kcal
Lemak 14.7 g
Serat 3.4 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 11.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Plant-based Around the World 15 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vegetable and Chickpea Tagine

4.6(207)

50 menit

Pea and Courgette Tarts

4.5(57)

1j

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

4.5(229)

30 menit

Churros with Chocolate Coconut Ganache

4.3(24)

1j 5 menit

Tex-Mex Jacket Potatoes

4.5(53)

9j 25 menit

Masala Kaddu (Pumpkin Curry)

4.2(46)

40 menit

High Protein Omelette

4.6(11)

30 menit

Lentil, Mushroom and Nut Patties

4.7(20)

1j 30 menit

Paneer Makhani

4.7(380)

1j

Star Burgers

3.8(4)

20j 5 menit

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2.5(8)

20 menit

Dill Stuffed Peppers

3.2(5)

5 menit

 Tampilkan semua