Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pork fillet with chilli and coconut relish (Diabetes)
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
fresh long green chillies trimmed and deseeded if preferred2
-
garlic cloves4
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
pork fillet trimmed and cut into 4 equal portions600 g
-
ground black pepper to taste
-
hoisin sauce (see Tips)1 tbsp
-
red onion100 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
basmati rice200 g
-
water1000 g
-
broccolini thick stems halved horizontally (see Tips)180 g
-
green beans trimmed160 g
-
tomatoes seeded and finely chopped300 g
-
shredded coconut toasted3 tsp
-
lime juice1 ½ tbsp
-
fresh coriander leaves only3 tbsp
-
lime cut into wedges1
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
204.3 mg
Protein
41 g
Kalori
1852.5 kJ /
442.5 kcal
Lemak
8.5 g
Serat
7 g
Lemak Jenuh
2.3 g
Karbohidrat
45.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3j
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 menit
Pork pies
2j 20 menit
Chicken Caprese pasta salad
25 menit
Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)
45 menit
Sweet and sour pork
40 menit
Tandoori chicken pizza
1j 30 menit
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 menit
Beef Burgundy
1j 45 menit
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
4j
Cabbage rolls
1j 50 menit
"Moussaka" bowl
45 menit