Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Spanish chicken tomato stew (Diabetes)
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
2 portions
Bahan-bahan
-
hot water3 tbsp
-
saffron threads (see Tips)1 pinch
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
red onion cut into quarters100 g
-
canned cherry tomatoes no-added-salt400 g
-
skinless chicken thigh fillet trimmed and cut into halves300 g
-
dried oregano2 tsp
-
ground black pepper to taste
-
tomato paste20 g
-
Vegetable stock paste salt free (see Tips)1 tbsp
-
broccolini trimmed170 g
-
canned cannellini beans no-added salt, rinsed and drained400 g
-
roasted red capsicum cut into strips50 g
-
fresh parsley leaves only, to garnish2 sprigs
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 2 portions
Natrium
394 mg
Protein
79 g
Kalori
3920 kJ /
938 kcal
Lemak
39 g
Serat
28 g
Lemak Jenuh
8 g
Karbohidrat
55 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4j 25 menit
Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)
3j 15 menit
Flank steak with horseradish cream sauce
4j 20 menit
Mexican pulled pork
28j 10 menit
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45 menit
Meatloaf with mushroom sauce
1j 15 menit
Steak tartare
10 menit
Beef Burgundy
1j 45 menit
Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas
4j
Cabbage rolls
1j 50 menit
"Moussaka" bowl
45 menit
Risotto bolognese
45 menit