Cheesy broccoli pots

4.9 15 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 15 menit

8 portions

Bahan-bahan

Broccoli flan

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
180 g
garlic cloves
2
salted butter
10 g
broccoli broken into large florets
280 g
ricotta
180 g
eggs
2
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
500 g

Cheese sauce

unsalted butter
20 g
milk
250 g
cornflour
20 g
nutmeg
1 pinch
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
fresh chives chopped to garnish

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 637.6 mg

Protein 14.8 g

Kalori 909.5 kJ / 217.4 kcal

Lemak 14.5 g

Serat 1.1 g

Lemak Jenuh 8.6 g

Karbohidrat 7.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Varoma Ramekins 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Superfood salmon salad

1 Std. 5 Min

Dukkah

25 Min

Tandoori chicken

45 Min

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1 Std.

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

1 Std.

Chilli and cheese nachos

35 Min

Mini chicken kyivs

45 Min

Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps

2 Std. 30 Min

Chilli and garlic prawns

1 Std. 10 Min

Mushroom cappuccino

25 Min

Prawn saganaki with feta

35 Min

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1 Std.

Tampilkan semua