Cheesy broccoli pots

4.7 23 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 15 menit

8 portions

Bahan-bahan

Broccoli flan

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
180 g
garlic cloves
2
salted butter
10 g
broccoli broken into large florets
280 g
ricotta
180 g
eggs
2
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
500 g

Cheese sauce

unsalted butter
20 g
milk
250 g
cornflour
20 g
nutmeg
1 pinch
sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
fresh chives chopped to garnish

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 637.6 mg

Protein 14.8 g

Kalori 909.5 kJ / 217.4 kcal

Lemak 14.5 g

Serat 1.1 g

Lemak Jenuh 8.6 g

Karbohidrat 7.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Varoma Ramekins 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35 Min

Tomato and olive tapenade mini bruschette

20 Min

Beetroot, pear and blue cheese salad

1 Std. 10 Min

Rosemary and green peppercorn pork fillet

5 Std. 15 Min

Rice salad with warm mustard dressing

1 Std. 40 Min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1 Std. 5 Min

Herby potato salad with crisp topping

50 Min

Bacon and spring onion potato salad

1 Std. 5 Min

Beetroot and tequila cured salmon

24 Std. 20 Min

Watermelon canapés with whipped feta and walnuts

20 Min

Shiraz and black pepper pate

3 Std.

Versatile smooth soup

45 Min

Tampilkan semua