Csirkesaláta quinoával és avokádóval

Csirkesaláta quinoával és avokádóval

4.5 4 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 15 menit

4 adag

Bahan-bahan

petrezselyem levél, sima, friss csak a levelek
4 ág
fokhagyma gerezd
1
citrom héja darabolva, a fehér részek nélkül (1 x 4 cm)
2 - 3 darab
só
2 tk
extra szűz olívaolaj
70 g
csirkemell filé, bőr nélkül kockákra vágva (2-3 cm)
400 g
fehér borecet
2 tk
dijoni mustár
1 tk
méz
1 tk
feketebors, őrölt
1 csipet
víz
1210 g
quinoa
100 g
koktélparadicsom félbevágva
200 g
uborka darabokra vágva (2-3 cm)
150 g
avokádó darabokra vágva (2-3 cm), majd pépesítve
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 adag

Natrium 1219.7 mg

Protein 27.3 g

Kalori 1775 kJ / 422.5 kcal

Lemak 26.2 g

Serat 4.4 g

Lemak Jenuh 3.9 g

Karbohidrat 17.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

500 kalória - Könnyű fogások minden napra 8 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Paprikás csirke tejfölös szósszal

Paprikás csirke tejfölös szósszal

1j 15 menit

Paradicsomos húsgombócok

Paradicsomos húsgombócok

45 menit

Csirkemell csíkok paradicsomos mártással (tinga de pollo)

Csirkemell csíkok paradicsomos mártással (tinga de pollo)

30 menit

Paprikás csirke

Paprikás csirke

1j

Citromos-fokhagymás csirke

Citromos-fokhagymás csirke

30 menit

Aromás csirke piláf

Aromás csirke piláf

1j 20 menit

Kínai sertés zöldségekkel

Kínai sertés zöldségekkel

1j 20 menit

Sertés szűzpecsenye mustáros szósszal

Sertés szűzpecsenye mustáros szósszal

35 menit

Marhapörkölt zsemlegombóccal

Marhapörkölt zsemlegombóccal

1j 30 menit

Csirkés zöldséges gnocchi

Csirkés zöldséges gnocchi

40 menit

Tepsis fasírt

Tepsis fasírt

1j 20 menit

Marinált csirke paprikás káposztán

Marinált csirke paprikás káposztán

45 menit

Tampilkan semua