A kalóriabevitel figyelembevétele nem azt jelenti, hogy le kell mondani bizonyos ételekről és ízekről. A tésztától a sajttortáig minden fogyasztható! Ez a gyűjtemény segít könnyű és egészséges fogások kiválasztásában.
Tengeri gyümölcsös panzanella
1j
Zöldséges penne
35 menit
Csirkesaláta quinoával és avokádóval
1j 15 menit
Burgonya és zöldbab petrezselymes pestóval
35 menit
Nyúlpörkölt
1j
Halgombócok joghurtos szósszal
1j 50 menit
Mandulás zselé gyümölcsös öntettel
4j 55 menit
Ricottás- pisztáciás sajtkrém
10 menit
