Mediterrán pulykatekercsek

Mediterrán pulykatekercsek

Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 adag

Bahan-bahan

Pulykatekercs, rizs és zöldségek
  • zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt
    1
    1 tk zöldségleves alap
  • hosszúszemű rizs
    180 g
  • víz
    1200 g
  • pulykamell szelet
    600 g
  • napszárította paradicsomos pesto
    160 g
  • ¼ tk
  • feketebors, őrölt
    ¼ tk
  • pirospaprika, édes
    ¼ tk
  • kaliforniai paprika darabokra vágva (2 cm)
    1
  • cukkíni darabokra vágva (2 cm)
    300 g
  • cremini gomba, friss negyedelve
    200 g
Fűszernövény szósz
  • tejföl
    100 g
  • búzaliszt
    50 g
  • vegyes fűszernövények, friss (pl. petrezselyem vagy bazsalikom)
    15 g

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 adag

Protein 43.6 g
Kalori 2461 kJ / 588 kcal
Lemak 21.9 g
Karbohidrat 54.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua