Perangkat & Aksesori
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
4 μερίδες
Bahan-bahan
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
κίτρινη πιπεριά σε ρόμβους (2 εκ.)300 γρ.
-
ανάμεικτα θαλασσινά κατεψυγμένα, που τα έχετε αποψύξει και στεγνώσει με χαρτί κουζίνας500 γρ.
-
σάλτσα γούστερ (Worcestershire)2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ1 - 2 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο20 γρ.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Protein
27 g
Kalori
983 kJ /
235 kcal
Lemak
8.2 g
Karbohidrat
10.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Μαζική μαγειρική
9 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΧταπόδι στιφάδο
1j 45 menit
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
35 menit
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 menit
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1j 20 menit
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1j
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 menit
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Tanpa peringkat
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 menit
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 menit
Σουπιές
1j 20 menit
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
Tanpa peringkat
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Tanpa peringkat