Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
Persiapan 25 menit
Total 1j 10 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
Quinoa
-
Quinoa, tricolore170 g
-
Wasser und Wasser zum Einweichen1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 EL
Miso-Ingwer-Dressing
-
frischer Ingwer geschält, in Stücken2 cm
-
Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)45 g
-
1 EL RapsölAvocadoöl1 EL
-
Weiße Misopaste (Shiro Miso)1 EL
-
Ahornsirup1 EL
-
Zitronensaft nach Geschmack20 - 40 g
-
Wasser60 g
-
Salz1 Prise
Salat
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Rucola60 g
-
Blutorangen geschält und Filets herausgeschnitten (siehe Tipps)2
-
Orangen geschält und Filets herausgeschnitten (siehe Tipps)2
-
Frühlingszwiebeln geputzt, in dünnen Scheiben3
-
Pecannüsse (opsional)1 EL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
228 mg
Protein
11 g
Kalori
1468 kJ /
351 kcal
Lemak
13 g
Serat
8 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
52 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Detox
25 Resep
Austria
Austria
Energiekick
10 Resep
Austria
Austria
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Djuvec-Reis
1j
Kürbis-Püree
40 menit
Paradeiskraut
35 menit
Gemüsereis mit Ei
35 menit
Mediterraner Tomatenreis
40 menit
Ugali (Maismehlbrei)
35 menit
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1j
Green-Goddess-Salat mit Avocado und Gurke
20 menit
Frittata aus dem Eier-Pochierer
35 menit
Erdäpfelknödel
1j 10 menit
Zucchini-Parmesan-Küchlein
40 menit
Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse
72j 45 menit