Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Mediterraner Green-Goddess-Salat
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft20 g
-
Basilikum, frisch Blättchen abgezupft50 g
-
Walnusshälften20 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl30 g
-
griechischer Joghurt (10% Fett)120 g
-
Mayonnaise30 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst50 g
-
Wasser600 g
-
kurze Nudeln (z.B. Penne, Cavatappi), Kochzeit ca. 10 Minuten250 g
-
Thunfisch in Öl, in der Dose abgetropft, in Stücken200 g
-
Cherrytomaten halbiert80 g
-
Zucker¼ TL
-
Gurken in dünnen Scheiben150 g
-
Paprika in Würfeln (1 cm)100 g
-
Avocado in Scheiben120 g
-
Kalamata Oliven, entsteint30 g
-
grüne Oliven, entkernt30 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 - 2 Prisen
-
Feta60 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
1470 mg
Protein
33 g
Kalori
2907 kJ /
695 kcal
Lemak
32 g
Serat
12 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
75 g
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Green Goddess - frische Sommersalate
5 Resep
Austria
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