Willkommen zu Glücksessen – einer Sammlung von Rezepten, die Deine Stimmung heben, Dir neue Energie geben und Körper wie Geist stärken.Hier findest Du Gerichte voller natürlicher Stimmungsboostern wie Tryptophan, Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, B-Vitaminen, Probiotika und antioxidativen Polyphenolen. Dazu kommen wohltuende Gewürze wie Kurkuma, Zimt, Ingwer und Kardamom, die jedem Gericht Wärme und Balance verleihen.Diese Kollektion lädt Dich ein, bewusster zu genießen, Deine Energie zu stärken und Dir ganz einfach mehr Glück auf den Teller zu holen.
Himbeer-Tee-Smoothie
10 menit
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8j 10 menit
Currypaste mit frischem Kurkuma
40 menit
Bohnenhummus mit Kimchi
10 menit
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1j 10 menit
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1j 10 menit
Walnuss-Pilz-Patties
30 menit
Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni
1j 50 menit
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 menit
Vollkorn Mangold-Quiche
1j 30 menit
Gewürz-Gugelhupf mit Walnüssen und Cranberrys
1j 30 menit
Zimtschnecken
2j 30 menit
