Perangkat & Aksesori
Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen
Persiapan 5 menit
Total 15 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Möhren (Ø 3-5 cm, max. 11 cm lang), die Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert200 g
-
Äpfel (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen200 g
-
Zitronensaft1 EL
-
45 g SonnenblumenölOlivenöl45 g
-
1 EL AhornsirupHonig1 EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer3 - 4 Prisen
-
Senf10 g
-
Feta150 g
-
Walnusshälften grob gehackt40 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
812 mg
Protein
10 g
Kalori
1563 kJ /
374 kcal
Lemak
30 g
Serat
3.1 g
Lemak Jenuh
10 g
Karbohidrat
19 g
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