Perangkat & Aksesori
Granolakopper med honning, yoghurt, nøtter og frukt
Persiapan 15 menit
Total 55 menit
12 stykker
Bahan-bahan
-
kokosolje til smøring, pluss ekstra til smøring70 g
-
valnøtt50 g
-
honning90 g
-
salt3 klyper
-
små havregryn180 g
-
chiafrø30 g
-
kokosnøtt, tørr, usøtet75 g
-
300 g soyayoghurt, eller kokosyoghurtyoghurt, 3,5% fett300 g
-
50 g appelsin, økologisk, skrelt, delt i båterblodappelsin økologisk, skrelt, delt i båter50 g
-
sitronsaft, ferskpresset10 g
-
mynteblader, ferske12
-
kiwi delt i skiver (2 mm)150 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 stykke
Natrium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Kalori
992.3 kJ /
237.2 kcal
Lemak
15.3 g
Serat
4.3 g
Lemak Jenuh
9.6 g
Karbohidrat
22.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Immunboost
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHavregrøt med bacon, purre og dadler
30 menit
Havregrøt med tomat og basilikum
Tanpa peringkat
Havregrøt med avokado og egg
Tanpa peringkat
Havregrøt med yoghurt og bær
10 menit
Havregrøt med sjokolade og pære
20 menit
Chiapudding med appelsin og mango
Tanpa peringkat
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
Tanpa peringkat
Veganske frokostpølser
Tanpa peringkat
Vegansk eggerøre
Tanpa peringkat
Ovnsbakte grønnsaker med feta
Tanpa peringkat
Bakte bønner
Tanpa peringkat
Hverdagsproteinshake
Tanpa peringkat