Perangkat & Aksesori
Granolakopper med honning, yoghurt, nøtter og frukt
Persiapan 15 menit
Total 55 menit
12 stykker
Bahan-bahan
-
kokosolje til smøring, pluss ekstra til smøring70 g
-
valnøtt50 g
-
honning90 g
-
salt3 klyper
-
små havregryn180 g
-
chiafrø30 g
-
kokosnøtt, tørr, usøtet75 g
-
300 g soyayoghurt, eller kokosyoghurtyoghurt, 3,5% fett300 g
-
50 g appelsin, økologisk, skrelt, delt i båterblodappelsin økologisk, skrelt, delt i båter50 g
-
sitronsaft, ferskpresset10 g
-
mynteblader, ferske12
-
kiwi delt i skiver (2 mm)150 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 stykke
Natrium
52.1 mg
Protein
5.1 g
Kalori
992.3 kJ /
237.2 kcal
Lemak
15.3 g
Serat
4.3 g
Lemak Jenuh
9.6 g
Karbohidrat
22.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Immunboost
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHavregrøt med bacon, purre og dadler
30min
Havregrøt med tomat og basilikum
Ninguna valoración
Havregrøt med avokado og egg
Ninguna valoración
Havregrøt med yoghurt og bær
10min
Havregrøt med sjokolade og pære
20min
Chiapudding med appelsin og mango
Ninguna valoración
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
Ninguna valoración
Veganske frokostpølser
Ninguna valoración
Vegansk eggerøre
Ninguna valoración
Ovnsbakte grønnsaker med feta
Ninguna valoración
Bakte bønner
Ninguna valoración
Hverdagsproteinshake
Ninguna valoración