Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

10 porsjoner

Bahan-bahan

kanelstang
1
mandel, med skall
100 g
paranøtter
80 g
fiken, tørket delt i to
100 g
appelsin bare skall, ingen hvit marg
1
kakaopulver
30 g
havregryn
250 g
kardemomme, malt
½ ts
espresso
80 g
quinoaflak
70 g
gresskarfrø
70 g
hirsekorn
20 g
chiafrø
20 g
rosiner, sultana
50 g
tranebær, tørkete
60 g
gojibær, tørkede
50 g
kokosnøtt, revet, usøtet
60 g
vaniljeekstrakt, naturlig
1 - 2 ts
lønnesirup, ren
130 g
macadamiaolje
40 g
carob biter
30 - 50 g
melk, alle typer til servering

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsjon

Natrium 49 mg

Protein 12.7 g

Kalori 2120.8 kJ / 504.9 kcal

Lemak 28.2 g

Serat 10.8 g

Lemak Jenuh 8.7 g

Karbohidrat 47.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegetarisk kjøkken 51 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30min

Havregrøt med tomat og basilikum

Ninguna valoración

Havregrøt med avokado og egg

Ninguna valoración

Havregrøt med yoghurt og bær

10min

Havregrøt med sjokolade og pære

20min

Chiapudding med appelsin og mango

Ninguna valoración

Veganske frokostpølser

Ninguna valoración

Vegansk eggerøre

Ninguna valoración

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ninguna valoración

Bakte bønner

Ninguna valoración

Hverdagsproteinshake

Ninguna valoración

Grønn smoothie

Ninguna valoración

Tampilkan semua