Perangkat & Aksesori
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
10 porsjoner
Bahan-bahan
-
kanelstang1
-
mandel, med skall100 g
-
paranøtter80 g
-
fiken, tørket delt i to100 g
-
appelsin bare skall, ingen hvit marg1
-
kakaopulver30 g
-
havregryn250 g
-
kardemomme, malt½ ts
-
espresso80 g
-
quinoaflak70 g
-
gresskarfrø70 g
-
hirsekorn20 g
-
chiafrø20 g
-
rosiner, sultana50 g
-
tranebær, tørkete60 g
-
gojibær, tørkede50 g
-
kokosnøtt, revet, usøtet60 g
-
vaniljeekstrakt, naturlig1 - 2 ts
-
lønnesirup, ren130 g
-
macadamiaolje40 g
-
carob biter30 - 50 g
-
melk, alle typer til servering
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsjon
Natrium
49 mg
Protein
12.7 g
Kalori
2120.8 kJ /
504.9 kcal
Lemak
28.2 g
Serat
10.8 g
Lemak Jenuh
8.7 g
Karbohidrat
47.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Vegetarisk kjøkken
51 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHavregrøt med bacon, purre og dadler
30 min
Havregrøt med tomat og basilikum
No ratings
Havregrøt med avokado og egg
No ratings
Havregrøt med yoghurt og bær
10 min
Havregrøt med sjokolade og pære
20 min
Chiapudding med appelsin og mango
No ratings
Veganske frokostpølser
No ratings
Vegansk eggerøre
No ratings
Ovnsbakte grønnsaker med feta
No ratings
Bakte bønner
No ratings
Hverdagsproteinshake
No ratings
Grønn smoothie
No ratings