Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 3j 15 menit

8 porsjoner

Bahan-bahan

Chiapudding

appelsin bare kjøtt, fjernet frø og delt i kvarte
1
mynteblader, ferske
6
fersk mango delt i biter (2-3 cm)
350 g
kokosmelk
400 g
kardemomme, malt
½ ts
lønnesirup, ren
1 ss
chiafrø
100 g

Topping

macadamia nøtter
50 g
mandler, med skall
50 g
kokosnøtt, revet, usøtet
50 g
kanel, malt
¼ - ½ ts
kokosolje
2 ts
fersk pasjonsfruktkjøtt til servering
120 - 150 g
gresk yoghurt til servering
100 - 150 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsjon

Natrium 33.5 mg

Protein 7.5 g

Kalori 1438.3 kJ / 342.4 kcal

Lemak 26.2 g

Serat 10.2 g

Lemak Jenuh 11.8 g

Karbohidrat 15.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vegetarisk kjøkken 51 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 Min

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Keine Bewertungen

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Keine Bewertungen

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10 Min

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20 Min

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Keine Bewertungen

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Keine Bewertungen

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Keine Bewertungen

Bakte bønner

Bakte bønner

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grønn smoothie

Grønn smoothie

Keine Bewertungen

Tampilkan semua