Mini Falafel med rødbethummus

Mini Falafel med rødbethummus

Tanpa peringkat

Persiapan 20 menit

Total 20 menit

10 porsjoner

Bahan-bahan

Rødbethummus

hvitløksfedd
1
sitronsaft (ca. 1-2 sitroner)
50 g
"extra virgin" olivenolje
20 g
rødbet, rå skrelt, delt i biter (ca. 100 g)
1
hvite kikerter, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)
240 g
tahini
1 ss
vann
1 ss
spisskummen, malt (opsional)
1 ts
havsalt eller etter smak
1 klype
paprikakrydder til dryssing
1 klype

Falafel

hvitløksfedd
1
hvite kikerter, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)
240 g
korianderfrø lettmalt
1 ts
spisskummenfrø lettmalt
1 ts
speltmel
1 ss
flatbladet persille, fersk kun blader
2 kvister
koriander, fersk kun blader
2 kvister
havsalt eller etter smak
2 klyper
malt svart pepper
2 klyper
olivenolje til steking

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsjon

Protein 3 g

Kalori 530 kJ / 126 kcal

Lemak 7 g

Serat 3 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fleksitariske favoritter 12 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pannekaker av kikerter

20 Min

Bønne- og kikertfalafler

Keine Bewertungen

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Keine Bewertungen

Vegansk burger

5 Std.

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Keine Bewertungen

Linsegrateng med aubergine og squash

Keine Bewertungen

Gresskarterte

Keine Bewertungen

Tortilla med Zucchini og falafel

Keine Bewertungen

Chilli con tempeh

Keine Bewertungen

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Keine Bewertungen

Sterk aubergine med bulgur

55 Min

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Keine Bewertungen

Tampilkan semua