Perangkat & Aksesori
Mini Falafel med rødbethummus
Persiapan 20 menit
Total 20 menit
10 porsjoner
Bahan-bahan
Rødbethummus
-
hvitløksfedd1
-
sitronsaft (ca. 1-2 sitroner)50 g
-
"extra virgin" olivenolje20 g
-
rødbet, rå skrelt, delt i biter (ca. 100 g)1
-
hvite kikerter, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)240 g
-
tahini1 ss
-
vann1 ss
-
spisskummen, malt (opsional)1 ts
-
havsalt eller etter smak1 klype
-
paprikakrydder til dryssing1 klype
Falafel
-
hvitløksfedd1
-
hvite kikerter, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)240 g
-
korianderfrø lettmalt1 ts
-
spisskummenfrø lettmalt1 ts
-
speltmel1 ss
-
flatbladet persille, fersk kun blader2 kvister
-
koriander, fersk kun blader2 kvister
-
havsalt eller etter smak2 klyper
-
malt svart pepper2 klyper
-
olivenolje til steking
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsjon
Protein
3 g
Kalori
530 kJ /
126 kcal
Lemak
7 g
Serat
3 g
Karbohidrat
9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fleksitariske favoritter
12 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPannekaker av kikerter
20 menit
Bønne- og kikertfalafler
Tanpa peringkat
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Tanpa peringkat
Vegansk burger
5j
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Tanpa peringkat
Linsegrateng med aubergine og squash
Tanpa peringkat
Gresskarterte
Tanpa peringkat
Tortilla med Zucchini og falafel
Tanpa peringkat
Chilli con tempeh
Tanpa peringkat
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Tanpa peringkat
Sterk aubergine med bulgur
55 menit
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Tanpa peringkat