Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
1
løk, gul (ca. 150 g), delt i fire
- 3 hvitløksfedd
- 1 chili, fersk, fjern frø om ønskelig
- 200 g tempeh, delt i terninger (1-2 cm)
- 50 g "extra virgin" oliven olje
- 400 g hakket tomat, på boks
- 1 ts spisskummen, malt
- 1 ts koriander, malt
- 1 kanelstang
- 1 ss Japansk soyasaus, type tamari
- 1 ss malt sennepspulver
- 50 g tomatpuré
- 1 - 2 klyper havsalt, til smak
- 1 ss rårørsukker (opsional)
- 400 g kidney bønner, på boks, skyllet og drenert (ca. 250 g etter drenering)
- 3 kvister korianderblad, fersk, til servering
- 100 - 150 g cheddarost, revet, til servering
- 200 g rømme, alle typer, til servering (se tips)
- tortilla, delt i terninger og ristet (se tips)
- lime, delt i terninger til servering
- Nutrisi
- per 1 porsjon
- Kalori
- 3633 kJ / 865 kcal
- Protein
- 30.4 g
- Karbohidrat
- 39 g
- Lemak
- 63.2 g
- Lemak Jenuh
- 24.9 g
- Serat
- 12.3 g
- Natrium
- 1743.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pannekaker av kikerter
Keine Bewertungen
Bønne- og kikertfalafler
Keine Bewertungen
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Keine Bewertungen
Vegansk burger
Keine Bewertungen
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Keine Bewertungen
Linsegrateng med aubergine og squash
Keine Bewertungen
Gresskarterte
Keine Bewertungen
Tortilla med Zucchini og falafel
Keine Bewertungen
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Keine Bewertungen
Sterk aubergine med bulgur
55min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Keine Bewertungen
Linse- og kikertburger med tahinidressing
Keine Bewertungen