Perangkat & Aksesori
Paneer-ruller med aubergine, linser og mynteyoghurt
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
4 porsjoner
Bahan-bahan
Mynteyoghurt
-
hvitløksfedd1
-
mynte, fersk kun blader4 kvister
-
gresk yoghurt400 g
-
sitronsaft, ferskpresset10 g
-
olivenolje15 g
-
havsalt½ ts
-
granateplefrø50 g
Paneer-ruller med aubergine
-
smør, usaltetghee (klarnet smør)30 g
-
aubergine delt i skiver på langs (ca. 4 mm tykkelse), ca. 10 skiver350 g
-
babyspinat, fersk vasket30 g
-
paneer delt i strimler (5 cm x 1.5 cm)150 g
Røde linser
-
løk delt i fire150 g
-
hvitløksfedd1
-
rød chili uten frø, delt i to1
-
karripulver1 ts
-
kanel, malt1 ts
-
gurkemeie, malt1 ts
-
spisskummen, malt1 ts
-
kardemomme, malt1 ts
-
havsalt½ ts
-
smør, usaltetghee (klarnet smør)40 g
-
sennepsfrø1 ts
-
linser, rød, tørket skylte200 g
-
hakket tomat, på boks350 g
-
vann700 g
-
1 grønnsaksbuljongterning (til 0.5 l), smuldretgrønnsaksbuljong hjemmelaget1 ½ ts
-
babyspinat, fersk vasket30 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsjon
Natrium
0.7 mg
Protein
29 g
Kalori
2456 kJ /
587 kcal
Lemak
30.3 g
Serat
13.3 g
Lemak Jenuh
15.8 g
Karbohidrat
55.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Kosemat
10 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPannekaker av kikerter
20 Min
Bønne- og kikertfalafler
Keine Bewertungen
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Keine Bewertungen
Vegansk burger
5 Std.
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Keine Bewertungen
Linsegrateng med aubergine og squash
Keine Bewertungen
Gresskarterte
Keine Bewertungen
Tortilla med Zucchini og falafel
Keine Bewertungen
Chilli con tempeh
Keine Bewertungen
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Keine Bewertungen
Sterk aubergine med bulgur
55 Min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Keine Bewertungen