Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1400 γρ. νερό
-
1
καλά γεμάτη κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
atau 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 400 γρ. φακές
- 100 γρ. ρύζι καρολίνα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.σ. ξίδι (15 γρ.)
- 100 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 1916 kJ / 458 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbohidrat
- 57 g
- Lemak
- 18 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaΦακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Μπάμιες
1 godz.
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 godz.
Χορτόπιτα
2 godz.
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 godz. 30 min
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1 godz.
Μουσακάς νηστίσιμος
1 godz. 10 min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12hod. 45min