Perangkat & Aksesori
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
4 bataty (ok. 230 g każdy)
-
oliwa z oliwek do skropienia batatów
-
4 szczypty soli
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Majonez banan-sriracha
-
250 g oleju słonecznikowego
-
1 banan dojrzały, pokrojony na kawałki
-
30 g sosu sriracha
-
1 jajko
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Surówka coleslaw
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
-
5 g octu jabłkowego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Farsz z soczewicy
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
½ - 1 papryczka chili jalapeño, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oleju
-
300 g brązowej soczewicy, suszonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
500 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 limonka pokrojona w plastry, do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1154.5 mg
Protein
24.5 g
Kalori
4697.6 kJ /
1122.8 kcal
Lemak
75 g
Serat
17 g
Lemak Jenuh
9.8 g
Karbohidrat
95.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSzparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 λεπτ.
Tarta z sałatką jarzynową
1ωρ. 10 λεπτ.
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1ωρ. 10 λεπτ.
Chakalaka
45 λεπτ.
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 λεπτ.
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55 λεπτ.
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 λεπτ.
Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)
55 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1ωρ.
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 λεπτ.
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1ωρ. 45 λεπτ.
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 λεπτ.