Sos warzywny z masłem orzechowym

Sos warzywny z masłem orzechowym

4.5 69 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porcje

Bahan-bahan

  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 20 g oleju
  • 500 g warzyw, mieszanych twardych, np. brokułu, kalafiora, marchewki, korzenia selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
  • 50 g wody
  • 10 g cukru
  • 20 g sosu sojowego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 250 - 300 g warzyw, mieszanych liściastych lub cebulowych, np. szpinaku, kapusty, kapusty włoskiej, cebuli, pokrojonych na 3-5 cm kawałki
  • 100 g masła orzechowego
  • 10 g oleju sezamowego
    10 g oleju

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 793.5 mg
Protein 15.8 g
Kalori 1808.5 kJ / 432.3 kcal
Lemak 21.8 g
Serat 12.5 g
Lemak Jenuh 3.5 g
Karbohidrat 46.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua