Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g água
- 150 g feijão-verde redondo congelado
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite
- 20 g vinagre
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- ½ c. chá de sal
- 80 g abacate cortado em cubos
- 250 g feijão-manteiga, em lata escorrido
- 200 g atum em lata, em óleo escorrido
- 100 g tomate-cereja cortado ao meio
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1431.9 kJ / 342.3 kcal
- Protein
- 20.4 g
- Karbohidrat
- 20.5 g
- Lemak
- 20.3 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 6.1 g
- Natrium
- 513.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Beringela recheada com atum
1h
Arroz de bacalhau
40min
Bacalhau à moda de Braga
40min
Amêijoas à Bulhão Pato
2h 40 min
Bacalhau à Gomes Sá
1h 30min
Sopa de peixe e legumes
40min
Caril de lulas com abóbora
30min
Sopa rica de peixe
2h 30min
Sushi descomplicado
45min
Fofo de peixe
1h 10min
Empadão de peixe
1h
Bifes de atum com molho de tomate
30min