Sopa de peixe e legumes

4.8 414 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

8 doses

Bahan-bahan

coentros
15 g
malagueta (opsional)
½
dentes de alho
2
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura
80 g
pimento amarelo
50 g
pimento verde
50 g
pimento vermelho
50 g
colorau
1 ½ c. chá de
sal
2 c. chá de
tomate em pedaços
200 g
água
700 g
postas de cação
800 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1018.1 mg

Protein 13.7 g

Kalori 1031.7 kJ / 246.6 kcal

Lemak 19.4 g

Serat 2.2 g

Lemak Jenuh 3.8 g

Karbohidrat 6.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

#euficoemcasa 11 Resep
Portugal

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Resep
Portugal

Revista Outubro 2019 26 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sopa 3 C's

45j

Caldo-verde com batata-doce

45 menit

Caldo-verde

40 menit

Sopa de feijão e espinafres

30 menit

Caldo-verde sem batata

35 menit

Sopa de cação

40 menit

Creme de beterraba

40 menit

Sopa de nabiças e feijão branco

35 menit

Creme de coentros sem batata

30 menit

Canja

55 menit

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 menit

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30 menit

Tampilkan semua