Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 beringela (500 g aprox.)
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 125 g cenoura cortada em pedaços
- 10 g coentros
- 20 g azeite, mais q.b. p/ regar
- 70 g cebola cortada em lâminas
- 1 folha de louro
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras
- 130 g atum em lata escorrido
- 1 pitada de pimenta
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1275 kJ / 305 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbohidrat
- 13 g
- Lemak
- 19 g
- Serat
- 10 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1 Std. 35 Min
Empada Galega
35 min
Bacalhau à Assis
25 min
Massinha de camarão e amêijoas
40 min
Massada de lulas
35 min
Choquinhos salteados com batata a murro
1h
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25 min
Salada de camarão e cuscuz em frasco
25 min
Caril de camarão com manga
35 min
Linguini com camarão e cogumelos
40 min
Douradas ao vapor
40 min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 min