Versi kompatibel
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Macadamia cream
- 50 g sourdough bread, cut into pieces
- 175 g milk
- 35 g extra virgin olive oil
- 150 g macadamia nuts, toasted
- 2 tsp Dijon mustard
- 1 lemon, zested and juiced
- 50 g apple cider vinegar
- sea salt, to season
- ground black pepper, to season
Spring vegetables
- 500 g water
- 1 tsp sea salt
- 200 g green beans, trimmed
- 2 bunches asparagus, trimmed
- 250 g fresh green peas
- 2 sprigs fresh mint, leaves only, roughly chopped
Crispy-skinned snapper
- 100 g salted butter
- 6 snapper fillets, skin on
- sea salt flakes, to season
- ground black pepper, to season
- 4 tbsp vegetable oil
- 1 lemon, juice only
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2854.6 kJ / 679.7 kcal
- Protein
- 31.9 g
- Karbohidrat
- 14 g
- Lemak
- 53.8 g
- Lemak Jenuh
- 14.9 g
- Serat
- 8.4 g
- Natrium
- 1510.1 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaTuna nicoise salad (gut health)
1 Std. 15 Min
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1 Std. 30 Min
Prawn stir-fry
25min
Smoked salmon slice
2 godz. 40 min
Tuna sushi rolls
1 godz. 25 min
Thai-style fish cakes
30 min
Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)
35min
Fish pie with mashed potato topping
2h
Spinach and smoked salmon roulade
24ωρ. 35 λεπτ.
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45min
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55min
Gyoza meatballs
35min