Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0 12 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 portions

Bahan-bahan

skinless salmon fillets (150-180 g each - see Tips)
4
sea salt to taste
ground black pepper to taste
fresh rosemary (approx. 8 cm long)
2 sprigs
fresh thyme (approx. 8 cm long)
2 sprigs
extra virgin olive oil
1 tbsp
water
1200 g
Vegetable stock paste (see Tips)
1 tsp
quinoa
220 g
seasonal vegetables (eg broccoli, asparagus, broccolini)
500 g
basil pesto to serve
100 g
lemon wedges, to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 405.7 mg

Protein 43.4 g

Kalori 3130.3 kJ / 748.2 kcal

Lemak 41.4 g

Serat 8 g

Lemak Jenuh 7.3 g

Karbohidrat 48.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Health boost challenge 29 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Garlic prawns

25 menit

Superfood salmon salad

1j 5 menit

Prawn noodle curry

10 menit

Fish pie with mashed potato topping

2j

Steamed fish with green mash

50 menit

Coconut fish curry

1j 10 menit

Deluxe seafood pie

1j

Chilli and garlic prawns

1j 10 menit

Samke harra

35 menit

Steamed snapper, black beans and rice

1j 10 menit

Prawn saganaki with feta

35 menit

Pasta alla puttanesca

35 menit

Tampilkan semua