Esparregado com polenta frita

Esparregado com polenta frita

4.0 4 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 2j 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

Polenta

farinha de milho
330 g
água
1100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Esparregado

dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
leite
200 g
natas
200 g
farinha
100 g
espinafres descongelados bem espremidos
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada inteira
1 pitada de
vinagre
5 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 507.9 mg

Protein 11.6 g

Kalori 1991.7 kJ / 476 kcal

Lemak 21.8 g

Serat 7.7 g

Lemak Jenuh 9.2 g

Karbohidrat 62.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Março com a Bimby® 48 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pão de queijo

1u.

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1u.

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1u.

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55min

Cogumelos à bulhão pato

20min

Sopa de tomate com burrata

35min

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1u.

Panquecas de grão

20min

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25min

Empadão de lentilhas e beringela

1u. 25min

Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete

1u.

Tampilkan semua