Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Selain itu diperlukan
Penutup Pisau Thermomix®
Pumpkin tahini smash
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
pumpkin peeled and cut into pieces (3 cm - see Tips)750 g
-
sea salt1 ½ tsp
-
water to cover (not higher than the 2L maximum fill level)1000 - 1400 g
-
tahini (see Tips)60 g
-
ground cumin1 ½ tsp
-
fresh coriander leaves only, plus extra leaves to garnish2 sprigs
-
freshly squeezed lemon juice to taste20 - 30 g
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to fry and extra to drizzle20 g
-
garlic cloves 2 cloves thinly sliced4
-
pancetta diced100 g
-
canned butter beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
ground black pepper to season
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
608.5 mg
Protein
9.8 g
Kalori
1222.7 kJ /
292.2 kcal
Lemak
18.4 g
Serat
5 g
Lemak Jenuh
4.1 g
Karbohidrat
25.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnya
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Pancetta-wrapped apricot stuffing roll
1j
Bacon and spring onion potato salad
1j 5 menit
Aussie potato salad
1j 30 menit
Community fave brown rice salad
55 menit
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1j 20 menit
Pork and chicken terrine
3j 20 menit
Oysters Mignonette
5 menit
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 menit
Beetroot and tequila cured salmon
24j 20 menit
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1j 35 menit
Falafel
25j 30 menit
Beetroot and avocado eggs
88j