Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Yogurt Dressing
- 5 ½ oz goat cheese
- 5 ½ oz plain Greek yogurt
- 5 sprigs fresh thyme leaves
- ¼ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 1 lemon
Turmeric Marinade
- 1 garlic clove
- 1 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground turmeric
- 16 oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in pieces (1 in.)
Chopped Vegetables
- 3 oz red bell peppers, deseeded and cut into pieces
-
5
oz cauliflower florets
atau 5 oz broccoli florets - 1 tsp apple cider vinegar
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 oz extra virgin olive oil
Rice and Assembly
- 7 oz long-grain brown rice
- 40 oz water
- 1 tsp salt
- 8 oz red beets, peeled and cut into pieces (½ in.)
- 7 oz sweet potatoes, peeled and cut into pieces (½ in.)
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 - 2 tbsp honey
- 8 oz cucumber, quartered and sliced
- 2 ripe avocados, sliced
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 4071 kJ / 973 kcal
- Protein
- 51 g
- Karbohidrat
- 77 g
- Lemak
- 53 g
- Lemak Jenuh
- 15 g
- Serat
- 15 g
- Natrium
- 1653 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaLentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45 min
Tofu Stew
30 min
Indian Vegetable Curry
50 Min
Cauliflower Gratin
55 min
Potato Pancakes
45 min
Stuffed Vegetables
1h 20min
Southern Mac & Cheese
30 min
Mushroom Taco Filling
35 min
Savory Three Cheese Tart
1 Std. 50 Min
Falafel Waffle
40 min
Pizza Waffles
1 Std. 15 Min