Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 7 oz uncooked quinoa
- 35 oz water
- 1 tsp salt, divided, to taste
- 1 ½ oz apple cider vinegar
- 1 oz oil
- 1 oz honey
- 1 oz lime juice
- ¼ bunch cilantro leaves
- 1 jalapeño pepper, stem and seeds removed (see Tip)
- 1 garlic clove
- ½ tsp yellow mustard
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 red bell pepper, diced (approx. 5 oz)
- 1 orange pepper, diced (approx. 5 oz.)
- 1 can black beans (14.5 oz), rinsed and drained
- 1 can sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained
- 2 green onions, thinly sliced
- 1 avocado, diced
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1607 kJ / 384 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 58 g
- Lemak
- 14 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 8 g
- Natrium
- 678 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Chipotle Caesar Salad
30 min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1 Std.
Sautéing 14 oz Carrots
20 Min
Turkey Taco Bowl
1 Std.
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 Min
Poppy Seed Dressing
5 Min
Buckwheat Crêpes
45 Min
Cauliflower Tabbouleh
10 min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min
Heirloom Tomato Gazpacho
1 Std. 10 Min
Curry Chicken Coleslaw
10 min
Tarragon Chicken Pasta
45 Min