Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 32 oz water
- 2 oz brown rice
- 2 oz farro
- 2 tbsp flaxseeds
-
1
oz old fashioned rolled oats
atau 1 oz bread cubes - 1 oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 oz red bell peppers, cut into pieces (1 in.)
- 2 oz yellow onions, cut into pieces (1 in.)
- 1 oz carrots, cut into pieces (1 in.)
- 1 garlic clove
- 1 tbsp dried basil
- 2 tbsp tomato paste
- ½ tsp salt
- ¼ tsp dried chili flakes
- sunflower oil, to fry
- 4 hamburger buns, toasted
- condiment
- avocado, thinly sliced
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1561 kJ / 373 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 60 g
- Lemak
- 10 g
- Serat
- 6 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Lentil Moussaka
2 godz. 20 min
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45 Min
Tofu Stew
30 dk
Indian Vegetable Curry
50min
Cauliflower Gratin
55min
Potato Pancakes
45 Min
Stuffed Vegetables
1sa 20 dk
Southern Mac & Cheese
30 dk
Mushroom Taco Filling
35 dk
Savory Three Cheese Tart
1 Std. 50 Min
Falafel Waffle
40 dk
Pizza Waffles
1sa 15 dk