Minipizze na brokułowych spodach

Minipizze na brokułowych spodach

4.2 301 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

2 porcje

Bahan-bahan

Spody

250 g różyczek brokułu
80 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 jajko

Dodatki

60 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
75 - 100 żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
30 g czarnych oliwek, bez pestek
1 ząbek czosnku
150 g jogurtu naturalnego gęstego

150 g crème fraîche, 15% tłuszczu, gęstego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porcję

Protein 20 g

Kalori 1465 kJ / 350 kcal

Lemak 25 g

Serat 5.3 g

Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

LEKKIE KOLACJE I 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 menit

Tarta z sałatką jarzynową

1j 10 menit

Podpłomyk alzacki ze szparagami

1j 10 menit

Chakalaka

45 menit

Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim

50 menit

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

55 menit

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50 menit

Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)

55 menit

Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem

1j

Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym

50 menit

Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym

1j 45 menit

Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty

45 menit

Tampilkan semua