Mini pizze na brokułowych spodach

Mini pizze na brokułowych spodach

4.2 290 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
2 porcje

Bahan-bahan

Spody
  • 250 g różyczek brokułu
  • 80 g sera gouda pokrojonego na kawałki
  • 1 jajko
Dodatki
  • 60 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
  • 75 - 100 żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 30 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 1 ząbek czosnku
  • 150 g jogurtu naturalnego gęstego
    150 g crème fraîche, 15% tłuszczu
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 porcję

Protein 20 g
Kalori 1465 kJ / 350 kcal
Lemak 25 g
Serat 5.3 g
Karbohidrat 9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua