Przepisy na lekkie kolacje do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Sałatki, warzywne placki i mini pizze oraz lekkie pieczywo, idealne na smaczne i zdrowe zakończenie dnia.
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 menit
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55 menit
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 menit
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 menit
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40 menit
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1j 10 menit
Mini pizze na brokułowych spodach
40 menit
Kalafior z purée z groszku
40 menit
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1j 10 menit
Chrupkie pieczywo orzechowe
1j 50 menit
