Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre

Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre

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Persiapan 15 menit

Total 1j 50 menit

4 portions

Bahan-bahan

3 brins de persil frais équeutés
3 brins de coriandre fraîche équeutés
25 g d'échalote
1 brin d'estragon frais équeuté
350 g de dos de cabillaud ; coupés en quatre morceaux
20 g de crème fraîche épaisse
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de jus de citron
eau pour immerger le sac
800 g de pommes de terre épluchées et coupées en morceaux
50 g de beurre

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portion

Natrium 717.5 mg

Protein 21.3 g

Kalori 1472 kJ / 350.3 kcal

Lemak 13 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 8.3 g

Karbohidrat 34.8 g

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