Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g onions, cut in halves
- 1 garlic clove
- 85 g olive oil
-
½
tsp ground cayenne pepper, adjust to taste
atau ½ tsp dried chilli flakes, adjust to taste - 1000 g fresh mussels, shells scrubbed and de-bearded
- 200 g chopped tomatoes, canned or fresh
- 100 g dry white wine
- 1 pinch salt
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1076 kJ / 257 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 4 g
- Lemak
- 22 g
- Serat
- 1.1 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaSalmon Fillets with Salsa Verde
30 Min
Guinness® Bread
1 Std. 45 Min
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40min
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10min
Balinese prawn curry (Russel Blaikie)
1 Std. 45 Min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 Min
Fish pie
1h 15 min
Coconut turmeric fish curry
40min
Garlic Shrimp
35min
Prawn and saffron risotto
30 Min
Prawn noodle curry
10min
Prawn and noodle stir-fry
25 Min