Perangkat & Aksesori
Τσιπούρες λαδολέμονο
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 μερίδες
Bahan-bahan
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες4
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 ¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι¾ κ.γλ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο150 γρ.
-
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)150 γρ.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Protein
34 g
Kalori
2418 kJ /
578 kcal
Lemak
44 g
Karbohidrat
11 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΤραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1j
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 menit
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Tanpa peringkat
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Tanpa peringkat
Γαύρος λαδορίγανη
40 menit
Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους
45 menit
Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας
30 menit
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
35 menit
Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι
40 menit
Ρύζι με θαλασσινά
Tanpa peringkat
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 menit
Σαλάτα θαλασσινών με κριθάρι περλέ
Tanpa peringkat