Couve-flor gratinada com natas e coentros

Couve-flor gratinada com natas e coentros

4.5 50 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

6 doses

Bahan-bahan

Couve-flor

água
500 g
couve-flor cortada em pedaços
600 g
cebola cortada em pedaços
210 g
dentes de alho
2
azeite
30 g

Béchamel

coentros
30 g
leite
400 g
natas
100 g
farinha
40 g
azeite
20 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ralado q.b. p/ polvilhar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 460.1 mg

Protein 5.6 g

Kalori 995.5 kJ / 237.9 kcal

Lemak 17.1 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 6.4 g

Karbohidrat 14.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

150 receitas - As melhores de 2014 150 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

35 menit

Risoto de pera, noz e gorgonzola

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35 menit

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2j 25 menit

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1j 30 menit

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13j

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

40 menit

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

20 menit

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 menit

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

30 menit

Chili com seitan

Chili com seitan

25 menit

Lasanha de legumes

Lasanha de legumes

1j 15 menit

Penne mediterrânico

Penne mediterrânico

50 menit

Tampilkan semua