Creme de espargos com parmesão

Creme de espargos com parmesão

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Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho-francês cortado em pedaços
220 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de legumes
espargos verdes cortados em 3
400 g
queijo parmesão c/ casca
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 4 g

Kalori 431 kJ / 103 kcal

Lemak 8 g

Karbohidrat 3 g

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